BetterMe Android

Allena il tuo corpo iniziando dalla tua mente

Cambiare abitudini e condurre una vita più sana suona bene, ma non è così facile come si crede. Dietro esercizio e dieta c'è una persona... una persona con una salute mentale più o meno stabile, essenziale per raggiungere i propri obiettivi.

Approccio olistico al benessere fisico e alla salute mentale.

Ed per questo problema che molte volte rimaniamo a metà. Questa piattaforma ci invita a cambiare il corpo partendo dal cambiare la mente, in modo da rimanere motivati e migliorare la salute mentre rafforziamo il corpo e la salute mentale.

Piani di allenamento, alimentazione e salute mentale

BetterMe è un'app di salute e benessere che ci aiuta a condurre una vita più sana, ma partendo da un punto di vista diverso. L'idea è che gli utenti possano perdere peso o rafforzare il proprio corpo mentre si prendono cura della propria alimentazione e della propria salute mentale.

Vale a dire, in ogni momento si cerca che la persona si senta a proprio agio con se stessa, in modo che abbia una maggiore probabilità di successo. E questo è qualcosa di essenziale che non viene sempre preso in considerazione quando si segue una dieta.

Ci adattiamo ai tuoi impegni, alle tue preferenze e al tuo stile di vita per ottenere risultati rapidi senza danneggiare la tua salute.

Ma cosa troveremo dopo aver scaricato il file APK? Dopo aver creato un profilo, il sistema ci offrirà un piano personalizzato basato sui nostri dati.

Da qui potremo accedere a più di 1.500 allenamenti adattati al nostro livello, ricette salutari, contatore del digiuno intermittente, statistiche con i nostri progressi, contapassi, indicatore dell'acqua che abbiamo bevuto... e lezioni di psicologia per aiutarci a cambiare i comportamenti nel lungo termine. Se vogliamo metterci a dieta, forse questo è un buon punto di partenza.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

• Sistema operativo richiesto: Android 9.0.
• L'applicazione offre acquisti integrati.